Chaos Crew – ZMA

Zink magnesium aspartat (ZMA) kosttilskud bliver mere og mere populære blandt atleter og bodybuildere. ZMA kombinerer zink, magnesium og vitamin B6, kombinationen af disse ingredienser kan hjælpe med at øge styrken, øge udholdenhed, forbedre søvn og øge testosteron. Nogle ZMA-tilskud deler deres dosis op på 2 eller 3 kapsler, mens vores ZMA indeholder den fulde dosis i kun én kapsel. Styrken og potensen af vores ZMA er den samme som markedsstandarden, det er bare lidt nemmere at tage 1 kapsel, end det er at tage 2 eller 3!

ZMA er en kombination af zink (30 mg), magnesiumaspartat (450 mg) og vitamin B6 (10,5 mg). Alle disse næringsstoffer spiller en vigtig rolle i vigtige funktioner i din krop, herunder dit immunsystem (1), proteinsyntese (2) og kognitiv funktion (3).

Mangel på zink og magnesium kan føre til et lavere testosteronniveau, og det kan være en fordel for dig at supplere med disse to mineraler for at opretholde et normalt testosteronniveau. Alle tre ingredienser i ZMA spiller en vigtig rolle i kroppens immunsystem. Vitamin B6 bruges af kroppen til at lave hvide blodlegemer, Zink er også involveret i denne proces samt i sårhelingsprocessen. Magnesium kan også bidrage til at reducere inflammation.

B6-vitamin og magnesium er begge forbundet med dit humør. En undersøgelse viste, at personer med et lavt niveau af magnesium havde en højere risiko for at udvikle depression (4). Nogle få undersøgelser har kædet lave blodniveauer og lavt forbrug af B6-vitamin sammen med depression (5) (6). Så tilskud med ZMA kan bidrage til at forbedre humøret og lindre symptomer på depression.

HJÆLPER ZMA PÅ SØVN?

Når zink og magnesium kombineres, kan de bidrage til at forbedre din søvnkvalitet. Magnesium hjælper med at aktivere det parasympatiske nervesystem, hvilket hjælper dig med at føle dig rolig og afslappet. Ligesom magnesium har zink vist sig at forbedre søvnkvaliteten. En undersøgelse, hvor personer med søvnløshed, der fik tilskud af zink, magnesium og melatonin, viste en forbedring af søvnkvaliteten sammenlignet med dem, der fik placebo (7).

POTENTIELLE FORDELE:

• Kan støtte immuniteten
• Kan hjælpe med at kontrollere blodsukkeret
• Kan øge immuniteten
• Kan forbedre søvnkvaliteten
• Kan forbedre dit humør
• Kan hjælpe med at forbedre din søvnkvalitet

Mærke	Chaos-besætning

Hvorfor er der så lidt information tilgængelig om dette produkt?

På grund af streng EU-lovgivning har vi desværre kun lov til at give begrænset information om kosttilskud. Kun godkendte anprisninger, der findes i EU's database, må nævnes. Resultater fra videnskabelige undersøgelser, som ikke er blevet indsendt til EU til godkendelse, må derfor normalt ikke deles.

Hvis du har specifikke spørgsmål om dette produkt, er du velkommen til at kontakte vores kundeserviceteam for personlig rådgivning.