Chaos Crew – ZMA

Sinkki-magnesium-aspartaatti (ZMA) -lisäravinteet ovat yhä suositumpia urheilijoiden ja kehonrakentajien keskuudessa. ZMA yhdistää sinkkiä, magnesiumia ja B6-vitamiinia, näiden ainesosien yhdistelmä voi auttaa lisäämään voimaa, lisäämään kestävyyttä, parantamaan unta ja lisätä testosteronia. Jotkut ZMA-lisäravinteet jakavat annoksensa kahteen tai kolmeen kapseliin, meidän ZMA sisältää koko annoksen vain yhdessä kapselissa. Meidän ZMA:n vahvuus ja teho on sama kuin markkinoiden standardi, on vain hieman helpompaa ottaa 1 kapseli kuin ottaa 2 tai 3!

ZMA on yhdistelmä sinkkiä (30 mg), magnesiumaspartaattia (450 mg) ja B6-vitamiinia (10,5 mg). Kaikilla näillä ravintoaineilla on tärkeä rooli elimistön keskeisissä toiminnoissa, mukaan lukien immuunijärjestelmä (1), proteiinisynteesi (2) ja kognitiiviset toiminnot (3).

Sinkin ja magnesiumin puutteet voivat johtaa testosteronitasojen alenemiseen, joten saattaa olla hyödyllistä täydentää näitä kahta mineraalia, jotta testosteronitaso pysyy normaalina. ZMA:n kaikilla kolmella ainesosalla on tärkeä rooli kehon immuunijärjestelmässä. Keho käyttää B6-vitamiinia valkosolujen valmistukseen, ja myös sinkki osallistuu tähän prosessiin sekä haavojen paranemisprosessiin. Magnesium voi myös auttaa vähentämään tulehdusta.

B6-vitamiini ja magnesium liittyvät molemmat mielialaan. Eräässä tutkimuksessa osoitettiin, että ihmisillä, joilla oli alhainen magnesiumpitoisuus, oli suurempi riski sairastua masennukseen (4). Muutamissa tutkimuksissa on yhdistetty alhaiset veripitoisuudet ja vähäinen B6-vitamiinin kulutus masennukseen (5) (6). ZMA:n lisääminen voi siis parantaa mielialaa ja lievittää masennusoireita.

AUTTAAKO ZMA NUKKUMAAN?

Yhdistettynä sinkki ja magnesium voivat auttaa parantamaan unen laatua. Magnesium auttaa aktivoimaan parasympaattista hermostoa, mikä auttaa sinua tuntemaan olosi rauhalliseksi ja rentoutuneeksi. Magnesiumin lisäksi myös sinkin on osoitettu parantavan unen laatua. Tutkimuksessa, jossa unettomuudesta kärsivät henkilöt, jotka saivat lisäravinteena sinkkiä, magnesiumia ja melatoniinia, osoittivat unen laadun parantuneen lumelääkettä saaneisiin verrattuna (7).

MAHDOLLISET HYÖDYT:

• Voi tukea koskemattomuutta
• Voi auttaa verensokerin hallinnassa
• Voi lisätä immuniteettia
• Voi parantaa unen laatua
• Voi parantaa mielialaa
• Voi auttaa parantamaan unen laatua

Merkki	Kaaoksen miehistö

Miksi tästä tuotteesta on saatavilla vain vähän tietoa?

Valitettavasti EU:n tiukan lainsäädännön vuoksi saamme antaa lisäravinteista vain rajoitetusti tietoa. Ainoastaan EU:ssa esiintyvät hyväksytyt väittämät tietokannassa esiintyvät väittämät voidaan mainita. Siksi sellaisten tieteellisten tutkimusten tuloksia, joita ei ole toimitettu EU:n hyväksyttäväksi, ei yleensä saa jakaa.

Jos sinulla on kysyttävää tästä tuotteesta, ota yhteyttä asiakaspalveluumme saadaksesi henkilökohtaista neuvontaa.