Chaos Crew – ZMA

Zink-magnesium-aspartat (ZMA) är ett alltmer populärt tillskott bland idrottare och kroppsbyggare. ZMA kombinerar zink, magnesium och vitamin B6. Denna kombination kan hjälpa till att stärka styrkan, öka uthålligheten, förbättra sömnen och öka testosteronet. Många ZMA-tillskott delar upp sin dos på 2 eller 3 kapslar, men vår ZMA innehåller hela dosen i bara en kapsel. Den erbjuder samma kraft och styrka som marknadsstandarden, men är bara lite lättare att ta.

ZMA innehåller:

• Zink (30 mg)
• Magnesium aspartat (450 mg)
• Vitamin B6 (10,5 mg)

Alla tre ingredienserna spelar en viktig roll för kroppens funktioner, inklusive immunsystemet, proteinsyntesen och de kognitiva funktionerna. Zink- och magnesiumbrist kan leda till sänkta testosteronnivåer. Tillskott med dessa mineraler kan hjälpa dig att upprätthålla normala testosteronnivåer. Vitamin B6 är viktigt för produktionen av vita blodkroppar, medan zink bidrar till sårläkning. Magnesium kan minska inflammation.

Både vitamin B6 och magnesium är förknippade med humöret. Forskning visar att personer med låga magnesiumnivåer löper högre risk att drabbas av depression. Låga nivåer i blodet och lågt intag av vitamin B6 har också kopplats till depressiva symtom. Tillskott med ZMA kan därför bidra till att förbättra humöret och lindra depressionssymtom.

Hjälper ZMA med sömn?
Zink och magnesium kan tillsammans förbättra sömnkvaliteten. Magnesium aktiverar det parasympatiska nervsystemet, vilket gör att du känner dig lugn och avslappnad. Zink har också visat sig vara effektivt för att förbättra sömnkvaliteten. En studie visade att personer med sömnlöshet som tog zink, magnesium och melatonin sov bättre än de som tog placebo.

Potentiella fördelar med ZMA:

• Stödjer immunförsvaret
• Kan hjälpa till att reglera blodsockernivån
• Kan stärka immunförsvaret
• Förbättrad sömnkvalitet
• Hjälper till att förbättra humöret
• Stödjer den övergripande sömnkvaliteten

Varumärke	Chaos Crew

Varför finns det så lite information tillgänglig om denna produkt?

På grund av sträng EU-lagstiftning får vi tyvärr bara ge begränsad information om kosttillskott. Endast godkända påståenden som finns i EU:s databas databas får nämnas. Resultat från vetenskapliga studier som inte har lämnats in till EU för godkännande får därför vanligtvis inte delas.

Om du har några specifika frågor om den här produkten är du välkommen att kontakta vår kundtjänst för personlig rådgivning.