Chaos Crew – Beta Alanine

O que é a Beta Alanina?

A Beta Alanina é um aminoácido não essencial que desempenha um papel importante na produção de carnosina. A carnosina ajuda a neutralizar os ácidos nos músculos, o que pode contribuir para melhorar o desempenho físico durante o exercício intenso. Este aminoácido é especialmente benéfico para actividades que requerem esforços curtos e intensos, como o treino de força, o sprint e o Treino Intervalado de Alta Intensidade (HIIT).

Como é que a Beta Alanina me pode ajudar durante o meu treino?

A Beta Alanina ajuda a retardar a fadiga muscular, permitindo-lhe treinar mais e durante mais tempo. Ao tamponar o ácido lático nos músculos, pode ajudar a reduzir a sensação de ardor e a fadiga que limitam a intensidade do treino. Isto pode levar a um melhor desempenho, maior força e maior resistência muscular. O uso regular de Beta Alanina também pode contribuir para uma recuperação mais rápida e um melhor crescimento muscular, ajudando-o a atingir os seus objectivos de fitness mais rapidamente.

Como utilizar Beta Alanine?

Chaos Crew Beta Alanine é fácil de adicionar à sua rotina diária. Cada dose contém 4g de Beta Alanina. Misturar uma colher com água, o seu batido de proteínas preferido ou sumo. Para obter os melhores resultados, tomar 20-30 minutos antes do treino. Nos dias de descanso, pode também tomar uma dose para manter os níveis de carnosina nos seus músculos. Tal como acontece com a creatina, a utilização consistente conduz aos melhores resultados.

Avisos: Não recomendado a menores de 18 anos, mulheres grávidas ou a amamentar. Consultar um médico se estiver a tomar qualquer medicamento ou se tiver problemas de saúde. Este produto não substitui um regime alimentar variado e equilibrado.

Marca	Chaos Crew

Porque é que existe pouca informação disponível sobre este produto?

Infelizmente, devido à legislação rigorosa da UE, só nos é permitido fornecer informações limitadas sobre os suplementos. Apenas as alegações aprovadas que constam da base de dados da UE podem ser mencionadas. Os resultados de estudos científicos que não foram submetidos à aprovação da UE não podem, portanto, ser partilhados.

Se tiver alguma questão específica sobre este produto, não hesite em contactar a nossa equipa de apoio ao cliente para obter aconselhamento personalizado.