Chaos Crew – DIM Estrogen Management

Il diindolilmetano (DIM) è un composto che l'organismo crea quando digerisce le verdure crucifere (come i broccoli o i cavoletti di Bruxelles) (1). Si ritiene che il DIM influisca sui livelli di estrogeni nell'organismo e gli integratori di DIM vengono utilizzati per controllare gli estrogeni e le condizioni ormonali. In termini di body building, livelli elevati di estrogeni possono portare a problemi di perdita di peso, per cui il DIM può aiutare a controllare gli estrogeni e a consentire una normale perdita di peso.

BENEFICI DEGLI INTEGRATORI DIM

Alcuni studi hanno collegato uno squilibrio degli estrogeni negli uomini e nelle donne a un maggior rischio di aumento di peso. Il mantenimento dei livelli corretti di estrogeni nell'organismo è essenziale per il corretto funzionamento degli ormoni nel corpo, quindi il controllo degli estrogeni può favorire la perdita di peso. Il DIM stimola la produzione della forma meno potente di estrogeno, il 2-idrossiestrone. La forma più potente di estrogeni (16 alfa-idrossiestrone) è stata collegata a un aumento del rischio di alcuni tipi di cancro. Bilanciando i due tipi di estrogeni presenti nell'organismo, il DIM può avere effetti antitumorali. Il DIM può anche proteggere da problemi alla prostata, come l'ingrossamento e il cancro.

FONTI ALIMENTARI DI DIM

Il DIM si trova nelle verdure crucifere come broccoli, cavoli, cavoli, cavolfiori, ravanelli, rape e cavolini di Bruxelles. Ovviamente è necessario introdurre nella dieta più verdure crucifere, ma gli integratori di DIM possono contribuire ad arricchire una dieta già buona.

DOSAGGIO DEL DIM

Ogni capsula di Chaos Crew DIM contiene 100 mg e si possono assumere 1 o 2 capsule in qualsiasi momento della giornata.