Acetyl L-karnitín (ALCAR) je forma L-karnitínu, prirodzene sa vyskytujúceho derivátu aminokyseliny, ktorý sa často používa ako doplnok stravy. Zohráva úlohu pri metabolizme mastných kyselín a produkcii energie.
Tento prírodný derivát aminokyseliny sa prirodzene vyskytuje v tele a môže prispievať k metabolizmu tukov tým, že pomáha pri transporte a oxidácii mastných kyselín na výrobu energie. Môže tiež podporiť regeneráciu potenciálnym znížením poškodenia svalov a podporou procesu regenerácie, čo môže viesť ku skráteniu doby zotavenia. Okrem toho môže mať acetyl L-karnitín neuroprotektívne vlastnosti, ktoré môžu prispieť k udržaniu kognitívnych funkcií počas a po dlhodobom cvičení. Môže tiež zlepšiť zásobovanie svalov kyslíkom, čo môže podporiť vytrvalosť.