Elektrolyten en koolhydraten voor duursport

Elektrolyten voor duursport bestel je bij Alpha Supps: drankpoeders met kalium, magnesium en taurine, plus een drank met koolhydraten en EAA voor lange trainingen. Vergelijk ze met Intra Workout, Kolhydrater / Kolhydrater och Vitaminer och mineraler. Bestel je op een werkdag vóór 18:00, dan gaat je pakket dezelfde dag de deur uit. Verzending is gratis in Nederland en België vanaf € 60.

Per4M – Hydrate Electrolyte Mix

€ 24,95

Rea!

Trained by JP Nutrition - Hydrering/elektrolyter

Trained by JP Nutrition – Hydration / Electrolytes

Strom Sport Nutrition – PerforMAX

€ 54,95

Slut i lager

Per4m – Hydration SHOT 12x100ml

Wat vind je hier?

Deze selectie past bij hardlopen, fietsen en andere lange sessies: twee elektrolytenpoeders en één koolhydraat-EAA-drank. Meer aminozuren zie je bij EAA / BCAA; merken: Trained by JP, Per4m och Strom Sport Nutrition.

Elektrolytenpoeders: kalium, natrium en magnesium per portie

Beide poeders los je op in water en zijn geschikt voor vegetariërs en veganisten. Let bij het vergelijken op het verschil in opgave: Trained by JP noemt het gewicht van het kaliumcitraat, Per4m dat van het kalium zelf.

Koolhydraten en EAA in één drank

PerforMAX combineert koolhydraten, een EAA-mix, taurine en een elektrolytenblend; het is ook vegan. Twee scheppen mix je in 500 tot 700 ml water.

Uitgelichte producten

Produkt	Per portion	Delar
Trained by JP Hydration / Electrolytes	1.160 mg kaliumcitraat, 465 mg magnesiumcitraat, 3.000 mg taurine (10 g)	30
Per4m Hydrate Electrolyte Mix	320 mg kalium, 80 mg magnesium, 2 g taurine (7 g)	30
Strom PerforMAX	30 g koolhydraten, 8 g EAA, 1.000 mg taurine (45 g)	20

Vanliga frågor och svar

Welke mineralen zitten in een elektrolytenpoeder?

Kalium, magnesium en natrium, aangevuld met taurine. De hoeveelheden staan in de tabel.

Hoeveel kalium zit er in Per4m Hydrate per portie?

Een portie van 7 g bevat 320 mg kalium en 80 mg magnesium.

Wat is het verschil met Intra Workout?

Intra Workout is het bredere overzicht van drankpoeders voor tijdens de training. Hier staan alleen elektrolyten en koolhydraten voor lange sessies.