Wat is Per4m Cream of Rice rijstepoeder?
Per4m Cream of Rice is een rijstepoeder van sportvoedingsmerk Per4m, in een nieuwe en verbeterde formule. Het poeder is gemaakt van rijstemeel en levert vooral koolhydraten: 22 tot 23 g per portie van 30 g, afhankelijk van de smaak. Elke schep meng je met water tot een gladde rijstepap, in een dikte die je zelf bepaalt. Per4m levert het product in 11 smaken.
De voordelen van Per4m Cream of Rice
Koolhydraten na een zware training
Koolhydraten dragen bij tot het herstel van de normale werking van de spieren (contractie) na zeer intensieve en/of langdurige lichaamsbeweging die tot spiervermoeidheid en depletie van de glycogeenvoorraad in skeletspieren heeft geleid. Dit gunstige effect wordt verkregen bij een totale inname van 4 g koolhydraten per kg lichaamsgewicht, uit alle bronnen, verdeeld over meerdere momenten: de eerste binnen 4 uur en de laatste niet later dan 6 uur na de inspanning. Deze uitspraak geldt voor volwassenen die zeer intensieve en/of langdurige lichaamsbeweging hebben verricht.
Koolhydraten en je hersenen
Koolhydraten dragen bij tot de instandhouding van de normale hersenfunctie. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 130 g koolhydraten uit alle bronnen. Een portie levert 22 tot 23 g koolhydraten.
Vetarm en suikerarm
Cream of Rice is vetarm, met 0,8 g vet per 100 g, en suikerarm, met 0,2 g suikers per 100 g (0,1 g per portie van 30 g), bij de smaak Vanilla Creme. De zoete smaak komt van de zoetstof sucralose.
Eenvoudig en veelzijdig
Met minder water wordt de pap dikker, met meer water dunner. Je kunt het poeder ook combineren met een eiwitpoeder, zoals Per4m Whey Advanced Protein.
Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk.
Waarom kiezen voor Per4m Cream of Rice?
- Koolhydraten per portie: 22 tot 23 g in één portie van 30 g.
- Zelf te bepalen dikte: met minder water wordt de pap dikker, met meer water dunner.
- Afwisseling: 11 smaken, zodat je pap niet steeds hetzelfde smaakt.
- Eenvoudige samenstelling: rijstemeel als basis en plantaardig; de smaakstoffen verschillen per smaak.
- Snel klaar: roeren met water is genoeg, warm of koud.
Samenstelling per portie
| Gemiddeld per (smaak Vanilla Creme) | Per 100 g | Per portie (30 g) |
|---|---|---|
| Energia | 1392 kJ / 328 kcal | 418 kJ / 98 kcal |
| Fat | 0,8 g | 0,2 g |
| waarvan verzadigd | 0,2 g | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 72 g | 22 g |
| waarvan suikers | 0,2 g | 0,1 g |
| Kuidut | 3,2 g | 1,0 g |
| Proteiini | 6,5 g | 2,0 g |
| Suola | 1,01 g | 0,30 g |
| Ingrediënten (smaak Vanilla Creme) | Rijstemeel, aroma, zout, zoetstof (sucralose). |
De waarden en ingrediënten verschillen per smaak; de gegevens van de smaak die je kiest staan op het etiket.
Käytä
Voeg een portie van 30 g toe aan 150 tot 200 ml heet of koud water en roer tot je de gewenste consistentie bereikt. Wil je een dikkere pap, dan neem je minder water; wil je het dunner, dan neem je iets meer.
Voor wie is Per4m Cream of Rice geschikt?
Voor sporters en actieve mensen die een eenvoudige koolhydraatbron zoeken. Het product is plantaardig en bevat geen glutenbevattende ingrediënten, maar wordt geproduceerd in een faciliteit waar ook gluten, melk, soja en ei worden verwerkt. Het is daarom niet geschikt voor mensen met een ernstige allergie of coeliakie.
Usein kysytyt kysymykset
Moet ik Cream of Rice met heet water bereiden?
Nee, je kunt zowel heet als koud water gebruiken. Roer of schud het mengsel totdat er geen klontjes meer in zitten.
Hoeveel koolhydraten zitten er in een portie?
Een portie van 30 g bevat 22 tot 23 g koolhydraten, afhankelijk van de smaak. Bij Vanilla Creme is dat 22 g, waarvan 0,1 g suikers.
Varoitukset
- Vervaardigd in een faciliteit waar melk, soja, ei en gluten bevattende producten worden verwerkt; kan sporen van deze allergenen bevatten.
- Overschrijd de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet.
- Gebruik dit product niet als vervanging van een gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl.
- Buiten bereik van kinderen bewaren, op een koele, droge plaats. Sluit de verpakking na gebruik goed af.


10x Athletic
Sovellettu ravitsemus
Kaaoksen miehistö
GymPin
Ghost
Täydellinen vahvuus
Conteh urheilu
Lihas raivo
HR Labs
Per4m
Professori Nutz
Hanke X
RAW ravitsemus
Rabeko
Redcon1
Revive MD
Ryse lisäravinteet
Täydennystarpeet
Strom Sports Nutrition
Kouluttanut JP
Zoomad Labs










Ainoastaan eksklusiiviset tuotemerkit
Ilmainen toimitus alkaen € 250
Vapaa
Tilattu ennen klo 18:00, toimitetaan samana arkipäivänä..
Verkkokauppa Keur
Ilmainen toimitus alkaen € 250