Per4M – Cream of Rice – New & Improved Formula ( COR )

Wat is Per4m Cream of Rice rijstepoeder?

Per4m Cream of Rice is een rijstepoeder van sportvoedingsmerk Per4m, in een nieuwe en verbeterde formule. Het poeder is gemaakt van rijstemeel en levert vooral koolhydraten: 22 tot 23 g per portie van 30 g, afhankelijk van de smaak. Elke schep meng je met water tot een gladde rijstepap, in een dikte die je zelf bepaalt. Per4m levert het product in 11 smaken.

De voordelen van Per4m Cream of Rice

Koolhydraten na een zware training

Koolhydraten dragen bij tot het herstel van de normale werking van de spieren (contractie) na zeer intensieve en/of langdurige lichaamsbeweging die tot spiervermoeidheid en depletie van de glycogeenvoorraad in skeletspieren heeft geleid. Dit gunstige effect wordt verkregen bij een totale inname van 4 g koolhydraten per kg lichaamsgewicht, uit alle bronnen, verdeeld over meerdere momenten: de eerste binnen 4 uur en de laatste niet later dan 6 uur na de inspanning. Deze uitspraak geldt voor volwassenen die zeer intensieve en/of langdurige lichaamsbeweging hebben verricht.

Koolhydraten en je hersenen

Koolhydraten dragen bij tot de instandhouding van de normale hersenfunctie. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 130 g koolhydraten uit alle bronnen. Een portie levert 22 tot 23 g koolhydraten.

Vetarm en suikerarm

Cream of Rice is vetarm, met 0,8 g vet per 100 g, en suikerarm, met 0,2 g suikers per 100 g (0,1 g per portie van 30 g), bij de smaak Vanilla Creme. De zoete smaak komt van de zoetstof sucralose.

Eenvoudig en veelzijdig

Met minder water wordt de pap dikker, met meer water dunner. Je kunt het poeder ook combineren met een eiwitpoeder, zoals Per4m Whey Advanced Protein.

Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk.

Waarom kiezen voor Per4m Cream of Rice?

• Koolhydraten per portie: 22 tot 23 g in één portie van 30 g.
• Zelf te bepalen dikte: met minder water wordt de pap dikker, met meer water dunner.
• Afwisseling: 11 smaken, zodat je pap niet steeds hetzelfde smaakt.
• Eenvoudige samenstelling: rijstemeel als basis en plantaardig; de smaakstoffen verschillen per smaak.
• Snel klaar: roeren met water is genoeg, warm of koud.

Samenstelling per portie

Gemiddeld per (smaak Vanilla Creme)	Per 100 g	Per portie (30 g)
Energy	1392 kJ / 328 kcal	418 kJ / 98 kcal
Fat	0,8 g	0,2 g
waarvan verzadigd	0,2 g	0,1 g
Carbohydrates	72 g	22 g
waarvan suikers	0,2 g	0,1 g
Fibres	3,2 g	1,0 g
Protein	6,5 g	2,0 g
Salt	1,01 g	0,30 g

Ingrediënten (smaak Vanilla Creme)

Rijstemeel, aroma, zout, zoetstof (sucralose).

De waarden en ingrediënten verschillen per smaak; de gegevens van de smaak die je kiest staan op het etiket.

Use

Voeg een portie van 30 g toe aan 150 tot 200 ml heet of koud water en roer tot je de gewenste consistentie bereikt. Wil je een dikkere pap, dan neem je minder water; wil je het dunner, dan neem je iets meer.

Voor wie is Per4m Cream of Rice geschikt?

Voor sporters en actieve mensen die een eenvoudige koolhydraatbron zoeken. Het product is plantaardig en bevat geen glutenbevattende ingrediënten, maar wordt geproduceerd in een faciliteit waar ook gluten, melk, soja en ei worden verwerkt. Het is daarom niet geschikt voor mensen met een ernstige allergie of coeliakie.

Frequently asked questions

Moet ik Cream of Rice met heet water bereiden?

Nee, je kunt zowel heet als koud water gebruiken. Roer of schud het mengsel totdat er geen klontjes meer in zitten.

Hoeveel koolhydraten zitten er in een portie?

Een portie van 30 g bevat 22 tot 23 g koolhydraten, afhankelijk van de smaak. Bij Vanilla Creme is dat 22 g, waarvan 0,1 g suikers.

Warnings

• Vervaardigd in een faciliteit waar melk, soja, ei en gluten bevattende producten worden verwerkt; kan sporen van deze allergenen bevatten.
• Overschrijd de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet.
• Gebruik dit product niet als vervanging van een gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl.
• Buiten bereik van kinderen bewaren, op een koele, droge plaats. Sluit de verpakking na gebruik goed af.

Brand	Per4m
Flavour	Apple Strudel, Banana Crème, Blueberry Muffin, Caramel Biscuit, Carrot Cake, Cherry Bakewell, Chocolate Brownie Batter, Chocolate Orange, Chocolate Peanut Butter, Cinnamon Donut, Cookies & Cream, Red Velvet Cake, Salted Caramel, Sticky Toffee Pudding, Vanilla Crème, White Chocolate Hazelnut, Jammy Biscuit

Why is there little information available on this product?

Unfortunately, due to strict EU legislation, we are only allowed to provide limited information on supplements. Only approved claims that appear in the EU database may be mentioned. Results from scientific studies that have not been submitted to the EU for approval are therefore usually not allowed to be shared.

If there are any specific questions about this product, feel free to contact our customer service team for personalised advice.