Wat is Per4m pre-workout?
Per4m pre-workout is een pre-workoutpoeder dat je oplost in water. Eén schep van 19 gram bevat 300 mg cafeïne, 8 g L-citrulline, 3,2 g bèta-alanine, 2 g taurine en 1 g L-tyrosine. Daarnaast zitten er onder andere CDP-choline, L-theanine, theobromine (uit cacao-extract), niacine (vitamine B3) en vitamine B12 in. Het product is bedoeld voor volwassenen die vóór het sporten een pre-workout met cafeïne willen gebruiken.
De voordelen van Per4m pre-workout
Cafeïne voor alertheid en concentratie*
Cafeïne helpt alert te blijven.* Cafeïne ondersteunt het reactievermogen.* Cafeïne is goed voor de concentratie.* Cafeïne draagt bij aan een normale concentratie.* Het effect wordt verkregen bij minimaal 75 mg cafeïne per portie; een halve schep levert al 150 mg, een hele schep 300 mg. Deze uitspraken zijn bedoeld voor volwassenen.
Niacine en vitamine B12
Niacine en vitamine B12 dragen bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid. Niacine en vitamine B12 dragen bij tot een normaal energieleverend metabolisme. Niacine en vitamine B12 dragen bij tot de normale werking van het zenuwstelsel en tot een normale psychologische functie. Een schep levert 30 mg niacine (188% van de referentie-inname) en 1 mg vitamine B12.
Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk.
*Gezondheidsclaim in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie.
Waarom kiezen voor Per4m pre-workout?
- Duidelijke dosering: 300 mg cafeïne, 8 g L-citrulline, 3,2 g bèta-alanine en 2 g taurine per schep, direct zichtbaar op het etiket.
- Breed samengesteld: aangevuld met onder andere L-tyrosine, CDP-choline, L-theanine en theobromine.
- Makkelijk te bereiden: een halve schep (ongeveer 9,5 g) oplossen in 200 tot 300 ml water.
- Veel smaken: onder andere Orange Mango, Watermelon Lemonade, Cola Bottle en Strawberry Lime.
- Genoeg voor een maand: een pot van 570 g bevat 30 porties.
Samenstelling per portie
| Per portie (1 schep, 19 g) | Hoeveelheid | %RI* |
|---|---|---|
| L-citrulline | 8000 mg | – |
| Bèta-alanine | 3200 mg | – |
| Taurine | 2000 mg | – |
| L-tyrosine | 1000 mg | – |
| Cafeïne | 300 mg | – |
| CDP-choline | 250 mg | – |
| Jeneverbesextract | 250 mg | – |
| Magnesiumbisglycinaat 20% (leverend elementair magnesium) | 250 mg (50 mg) | 13% |
| Natriumchloride | 200 mg | – |
| Bittere sinaasappelextract | 150 mg | – |
| L-theanine | 100 mg | – |
| Cacao-extract (20% theobromine) | 100 mg | – |
| Roze Himalayazout | 100 mg | – |
| AstraGin® (extracten van Astragalus membranaceus en Panax notoginseng) | 50 mg | – |
| Vitamine B3 (niacinamide) | 30 mg | 188% |
| Vitamine B12 (cyanocobalamine) | 1 mg | 40000% |
*RI = referentie-inname van een gemiddelde volwassene. Verder bevat het poeder appelzuur, aroma, antiklontermiddel (siliciumdioxide) en zoetstof (sucralose); sommige smaken bevatten kleurstoffen (zie de waarschuwingen).
Gebruik
Meng een halve schep (ongeveer 9,5 g, 150 mg cafeïne) met 200 tot 300 ml water en drink dit ongeveer 15 tot 30 minuten voor de training. Een hele schep (19 g) bevat 300 mg cafeïne; dat is meer dan de 200 mg die EFSA noemt als losse dosis voor gezonde volwassenen (totaal tot 400 mg per dag). Gebruik daarom niet meer dan een halve schep per keer en houd rekening met andere cafeïnebronnen, zoals koffie, thee en energiedrank.
Voor wie is Per4m pre-workout geschikt?
Voor volwassenen die trainen. Het product is niet geschikt voor kinderen, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. Wie gevoelig is voor cafeïne, medicijnen gebruikt of onder medisch toezicht staat, vraagt eerst advies aan een zorgverlener.
Veelgestelde vragen
Hoeveel cafeïne zit er in een portie?
Eén schep van 19 g bevat 300 mg cafeïne, een halve schep 150 mg.
Welke smaken zijn er?
Bij Alpha Supps staan onder andere Orange Mango, Watermelon Lemonade, Berry Blast, Cherry Fizz, Cola Bottle, Passionfruit en Strawberry Lime vermeld. Alle smaken bevatten sucralose als zoetstof.
Waarschuwingen
- Bevat cafeïne (300 mg per schep). Niet aanbevolen voor kinderen en zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven.
- Overschrijd de aanbevolen hoeveelheid niet.
- Gebruik dit supplement niet als vervanging van een gevarieerde voeding.
- Buiten bereik van kinderen bewaren.
- Smaken met de kleurstoffen E102 of E122 (alle hieronder vermelde smaken): kan de activiteit en de aandacht bij kinderen nadelig beïnvloeden.
- Geproduceerd in een faciliteit waar noten, melk, ei, soja en vis worden verwerkt.
| Smaak | Kleurstoffen |
| Orange Mango | E102, E122 |
| Watermelon Lemonade | E122 |
| Berry Blast | E122 |
| Cherry Fizz | E122 |
| Cola Bottle | E122, E102, E133 |
| Passionfruit | E102 |
| Strawberry Lime | E122 |


10x Athletic
Applied Nutrition
Chaos Crew
GymPin
Ghost
Complete Strength
Conteh Sports
Muscle Rage
HR Labs
Per4m
Professor Nutz
Project X
RAW Nutrition
Rabeko
Redcon1
Revive MD
Ryse Supplements
Supplement Needs
Strom Sport Nutrition
Trained by JP
Zoomad Labs








Exclusive brands only
Gratis verzending vanaf € 60,-
Gratis
Voor 18:00 besteld, zelfde werkdag verzonden.
Webwinkel Keur
Gratis verzending vanaf € 60,-