Ghost – Legend V4

Wat is Ghost Legend V4 pre-workout?

Ghost Legend V4 pre-workout is de vierde versie van de Legend-formule van het Amerikaanse sportvoedingsmerk Ghost. Het is een poeder dat je in water oplost en vóór het sporten drinkt. Eén schep van 21,5 g bevat 300 mg cafeïne, 6 g L-citrulline, 3,2 g bèta-alanine, 2,5 g betaïne en 2 g L-tyrosine, aangevuld met taurine, choline, vitamine C en een aantal merkingrediënten. Elk ingrediënt staat met zijn hoeveelheid op het etiket, zonder verborgen blends.

De voordelen van Ghost Legend V4

Cafeïne voor je alertheid en concentratie

Cafeïne helpt alert te blijven*. Cafeïne is goed voor het concentratievermogen*. Deze effecten worden verkregen bij minimaal 75 mg cafeïne per portie en gelden voor volwassenen.

Vitamine C bij vermoeidheid en voor je cellen

Vitamine C helpt bij vermoeidheid en moeheid. Vitamine C draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress. Vitamine C draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem. Eén schep levert 135 mg vitamine C, goed voor 169% van de referentie-inname.

Choline en betaïne

Choline draagt bij tot de instandhouding van de normale leverfunctie. Choline draagt bij tot een normaal metabolisme van homocysteïne. Betaïne draagt bij tot een normaal metabolisme van homocysteïne. Dit gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 1,5 g betaïne. Een dagelijkse inname van meer dan 4 g betaïne kan de cholesterolgehalten in het bloed aanzienlijk verhogen.

Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk.

*Gezondheidsclaim in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie.

Waarom kiezen voor Ghost Legend V4?

• Volledig vermelde samenstelling: elk ingrediënt staat met zijn hoeveelheid in de tabel.
• Veel ingrediënten per schep: onder meer 6 g L-citrulline, 3,2 g bèta-alanine, 2,5 g betaïne en 2 g L-tyrosine.
• Merkingrediënten: met VitaCholine®, PureWay-C®, Senactiv®, NeuroFactor® en AstraGin®.
• Flexibel te doseren: begin met een halve schep als je nieuw bent met pre-workouts of gevoelig bent voor cafeïne.
• 30 scheppen: een verpakking van 645 g bevat 30 scheppen van elk 21,5 g.

Samenstelling per schep

Portiegrootte	1 schep (21,5 g), 30 scheppen per verpakking van 645 g
Natuurlijke cafeïne	300 mg
L-citrulline	6.000 mg
Bèta-alanine	3.200 mg
Betaïne anhydraat	2.500 mg
L-tyrosine	2.000 mg
Taurine	1.000 mg
Choline (uit 1.000 mg VitaCholine)	400 mg
Vitamine C (uit 195 mg PureWay-C)	135 mg
Theobromine	100 mg
Senactiv (extract van Panax notoginseng en Rosa canina)	100 mg
NeuroFactor (koffiefruitextract)	100 mg
AstraGin	50 mg

Gebruik

Meng een halve schep (circa 10,75 g, goed voor 150 mg cafeïne) met water of een andere drank en drink het vóór je training, maar niet binnen vier uur voor het slapengaan. Voor een volle schep gebruik je 240 tot 300 ml vloeistof. Neem niet meer dan één portie per dag.

Voor wie is Ghost Legend V4 geschikt?

Het poeder is bedoeld voor gezonde volwassenen vanaf 18 jaar die trainen. Het is niet geschikt voor kinderen, zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven, en niet voor mensen die gevoelig zijn voor cafeïne.

Veelgestelde vragen

Hoeveel cafeïne zit er in Ghost Legend V4?

Eén volle schep bevat 300 mg natuurlijke cafeïne, een halve schep 150 mg. Houd rekening met cafeïne uit andere bronnen, zoals koffie, thee en energiedrank.

Waarom kriebelt mijn huid na inname?

Bèta-alanine kan een tijdelijk tintelend gevoel op de huid geven. De fabrikant vermeldt dit in de waarschuwingen.

Waarschuwingen

• Bevat cafeïne (300 mg per volle schep). Niet aanbevolen voor kinderen en zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven.
• Alleen voor volwassenen vanaf 18 jaar. Vermijd andere cafeïnebronnen: te veel cafeïne kan nervositeit, prikkelbaarheid, slapeloosheid of een versnelde hartslag geven.
• Raadpleeg een zorgverlener vóór gebruik als je medicijnen of andere supplementen gebruikt of een medische aandoening hebt. Stop twee weken vóór een operatie.
• Stop met gebruik en raadpleeg een zorgverlener bij een bijwerking. Overschrijd de aanbevolen hoeveelheid niet.
• Gebruik dit product niet als vervanging van een gevarieerde, evenwichtige voeding. Buiten bereik van kinderen bewaren, koel en droog.

Merk	Ghost
Smaak	Blue Raspberry, Electric Limeade, Orange Cream, Sour Strips Rainbow Candy, Strawberry Splash, Warheads Sour Black Cherry, Warheads Sour Watermelon, Welch's Grape

Waarom is er weinig informatie beschikbaar over dit product?

Helaas mogen wij door de strenge EU-wetgeving maar beperkt informatie geven over supplementen. Alleen goedgekeurde claims die in de EU database staan, mogen vermeld worden. Resultaten uit wetenschappelijke onderzoeken die niet ter goedkeuring aan de EU zijn overlegd, mogen we daarom veelal niet delen.

Zijn er specifieke vragen over dit product, neem dan gerust contact op met onze klantenservice voor een persoonlijk advies.