Ak chcete zo svojho výkonu vyťažiť čo najviac, optimalizácia príjmu bielkovín je nesmierne dôležitá. Vo všeobecnosti sa odporúča prijať približne 1,6-2,0 g bielkovín na kg telesnej hmotnosti denne, ktoré pozostávajú z výberu vysokokvalitných zdrojov bielkovín bohatých na esenciálne...
Doprava zdarma od 60 €