Trained by JP – Halcyon

Taurine is een van de meest voorkomende aminozuren die meerdere cellulaire functies vertoont, waaronder een centrale rol als neurotransmitter, het handhaven van de structurele integriteit van membranen en bij het reguleren van calciumtransport, en als een osmolyt en neuroprotectant. Spieren stoten taurine uit tijdens contractie, waardoor de plasma-taurinespiegels onder gehydrateerde omstandigheden met 32% meer stijgen, waarbij taurine vrijkomt als gevolg van een osmoregulerend proces en door andere cellen wordt opgenomen voor osmotische regulatie. Precies om deze reden is 2000 mg in Halcyon opgenomen; helpt bij cellulaire hydratatie na de training en heeft een kalmerend effect op het CZS.

Ashwagandha is een lid van de familie van kruiden die “adaptogenen” worden genoemd. De term “adaptogeen” wordt toegepast op een kruid met fytonutriënten die het metabolisme reguleren wanneer een lichaam wordt verstoord door fysieke of mentale stress. Adaptogenen worden vaak gebruikt voor het verlichten van stress, de gezondheid van de hersenen, de gezondheid van de bijnieren en voor het helpen van hypothalamus-hypofyse-bijnier-asdisfunctie. Ze helpen het lichaam zich aan te passen door systeemfuncties te normaliseren om weerstand te ontwikkelen tegen toekomstige stress en het functioneren van het lichaam naar een hoger prestatieniveau te tillen. Meer recentelijk worden adaptogenen gebruikt in sportsupplementen die gericht zijn op het verbeteren van de fysieke fitheid. De adaptogene eigenschappen van Ashwagandha verhogen de mogelijkheid dat het een effectief ergogeen hulpmiddel is, omdat de belasting door inspanning kan worden gezien als een vorm van stress. Een dubbelblind, placebogecontroleerd onderzoek met parallelle groepen waarbij dagelijks 300 mg KSM-66® gepatenteerde Ashwagandha werd gebruikt, toonde een mogelijke toename van spiergroei aan als functie van een toename van testosteron en een afname van de niveaus van cortisol, een katabolisch middel door Ashwagandha’s adaptogene eigenschappen. Ashwagandha heeft de potentie om de energieproductie te verhogen door de mitochondriale werking te helpen en kan het creatinegehalte verhogen, wat op zijn beurt kan leiden tot ATP-generatie. Ten slotte werd aangetoond dat de effecten van ashwagandha op het zenuwstelsel een anti-angstmiddel zijn om de focus te bevorderen en concentratie kan zich vertalen in een betere coördinatie en rekrutering van spieren. 600mg KSM-66® is opgenomen in Halcyon om een ​​positieve energie teweeg te brengen.

Magnesium gevonden als Mg 2+ is het op één na meest voorkomende intracellulaire ion, na kalium, en is het vierde meest voorkomende kation in het menselijk lichaam. Dit essentiële mineraal is nodig voor een breed scala aan fysiologische en biochemische functies; en is de co-factor in meer dan 300 enzymatische reacties, waaronder een belangrijk onderdeel van het enzym Catechol-O-Methyltransferase (COMT), dat helpt bij het metabolisme en de klaring van neurotransmitters. Mg2+ is betrokken bij veel biochemische routes die van cruciaal belang zijn, waaronder de afbraak van macronutriënten, oxidatieve fosforylering, DNA- en eiwitsynthese, neuromusculaire prikkelbaarheid. Als een fysiologische calciumkanaalantagonist beïnvloedt Mg2+ processen die worden gereguleerd door intracellulaire calciumconcentratiefluxen en is daarom essentieel voor een normale neurologische en spierfunctie. Epidemiologische, observationele en klinische onderzoeksgegevens tonen aan dat een dieet met veel magnesium (minstens 500-1000 mg/dag) de bloeddruk kan verlagen. Een van de mechanismen waarmee magnesium de bloeddruk verlaagt, is door te werken als een natuurlijke calciumkanaalblokker en concurreert met natrium voor bindingsplaatsen op vasculaire gladde spiercellen en kan endotheeldisfunctie verbeteren.

Zowel magnesiumbisglycinaat als magnesiumoxide; een gecombineerde 269 mg elementair magnesium is in de formule opgenomen om gunstige effecten op te leveren in termen van cognitie, neurotransmitterklaring en ontspanning van gladde spieren. Bovendien, wanneer magnesium wordt gegeven in combinatie met taurine, kan het de bloeddruk verlagen, de insulineresistentie verbeteren, atherogenese vertragen en voorkomen dat

aritmieën. De acties kunnen verband houden met het algemene werkingsmechanisme van magnesium en taurine om de intracellulaire calcium- en natriumspiegels te verlagen.

L-theanine (γ-glutamylethylamide) is een aminozuur dat voornamelijk voorkomt in de groene theeplant. Omdat het chemisch vergelijkbaar is met glutamaat in structuur, is aangetoond dat het bindt aan glutamaatreceptoren, waardoor de heropname van glutamaat wordt voorkomen en de GABA-, dopamine- en glycineconcentraties worden verhoogd. Onderzoek tot nu toe suggereert een mogelijk anti-stress effect (anxiolytisch) van een enkele dosis van 200 mg L-theanine bij mensen die angst vermindert; en heeft positieve effecten op zowel de mentale als

lichamelijke symptomen van stress, waaronder verlaging van de hartslag en bloeddruk.

De betekenis van Halycon duidt een periode in het verleden aan die gelukkig, kalm, rustig en vredig was; ver verwijderd van de aanval van een intensieve trainingssessie. Maak van TrainedbyJP Nutrition Halcyon uw favoriete wapen als het gaat om uw aanval op herstel na de training.

Samen met Dr Dean St Mart geformuleerd.