Alpha GPC dankt zijn werking aan het feit dat het een pre cursor is van acetylcholine.
Hersencellen gebruiken deze neurotransmitter onder andere om signalen te versturen, die te maken hebben met geheugen, leren en concentratie.
Daarnaast is deze neurotransmitter ook belangrijk in de verbinding tussen de hersenen en spieren.
Tijdens activiteit, maar ook met stijgende leeftijd, zullen de concentraties van deze neuro transmitter afnemen.
Onderzoek heeft laten zien dan supplementeren met Alpha GPC positieve effecten kan hebben op kracht-output in de gym en daarnaast op focus.
Op deze manier zullen de latere oefeningen in je training niet lijden onder het verliezen van concentratie.
Hoe gebruik je Alpha GPC?
Dosering: neem 30 minuten voor de training 2 capsules in en op niet-trainingsdagen 2 capsules voor het slapen.
1 portie (2 caps ) bevat:
600mg Alpha GPC (Alpha-Glycerophosphocholine)
Elke verpakking bevat 60 capsules.