Granite Supplements – EAA

Nieuwe smaak

ESSENTILE AMINOS

• De essentiële aminozuren van Granite Supplements leveren een dosis van 10 g/dosis van alle essentiële aminozuren (EAA’s) omdat het de essentiële [niet de niet-essentiële] aminozuren zijn die de spiereiwitsynthese activeren2-4. Leucine (3,5 g) zit bovenop deze EAA-blend vanwege zijn primaat bij het veroorzaken van eiwitanabolisme5-7. We waren er zeker van dat we ons ook zouden concentreren op de andere vertakte-ketenamino’s (BCAA’s; Isoleucine en Valine van 1,75 g elk) omdat het bekend is dat de BCAA’s spierafbraak en pijn en schade na inspanning verminderen8,9.
• De hoeveelheden van de andere EAA’s die in Essential Aminos zijn gemengd, zijn gebaseerd op het anabole EAA-mengsel dat veel wordt gebruikt in onderzoek2,10-13, enigszins aangepast om te profiteren van de anabole signalering6 en insuline-afgevende14 effecten van lysine en fenylalanine.
• Dit krachtige EAA-supplement kan dus worden gebruikt in combinatie met een kleine hoeveelheid koolhydraten (~35g, die afkomstig kunnen zijn van ons Intra-Carb-product) om de eiwitsynthese na de training te verbeteren11,15 en de toename van spiermassa16. Als je vastzit tussen een rots en een harde plek met weinig tot geen goede eiwitbronnen, kunnen EAA’s het eiwitsynthetische effect van een anders suboptimale eiwitbron versterken, bijv. een die te klein is7 of anderszins verdund in eiwitgehalte of ontbreekt in EAA’s, zoals sommige plantaardige eiwitbronnen17. Je zou EAA ook kunnen gebruiken om de kloof tussen twee ver uit elkaar liggende maaltijden te “overbruggen” wanneer je gewoon niet weg kunt glippen om een ​​complete eiwitbron te consumeren of een maaltijd te nuttigen.
• ** Please see full EAAs documentation for citations and references.