Redcon1 - Serie di formazione di base sulla vitamina C
Vitamina C di base 120 Cap o 240 Cap
La vitamina C è presente in natura in frutti come arance, limoni, kiwi, pompelmi e anche in alcune verdure come cavolfiori, cavolini di Bruxelles e broccoli. La vitamina C è di solito uno dei primi integratori che assumiamo per rafforzare il nostro sistema immunitario. Ma questa vitamina e antiossidante è ricca di benefici che la rendono un integratore essenziale per qualsiasi atleta. La vitamina C favorisce molti processi biologici dell'organismo. Aiuta l'organismo a combattere i radicali liberi dopo l'esercizio fisico, consentendoci di recuperare più velocemente, e contribuisce a sostenere il sistema nervoso centrale e a promuovere un flusso sanguigno sano. Infine, la vitamina C può contribuire a regolare l'ossidazione dei grassi e a sostenere i livelli di energia nell'organismo, completando i motivi per cui questo potente ingrediente è fondamentale nel regime di integrazione quotidiana di ogni atleta.
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