Mikronizovaný kreatin monohydrát - pro sílu a výkonnost
Kreatin monohydrát je jednou z nejvíce zkoumaných složek sportovní výživy. Tato přírodní složka, která se přirozeně vyskytuje v mnoha potravinách, hraje klíčovou roli při výrobě adenosintrifosfátu (ATP) - hlavního zdroje energie v těle. Užívání kreatin monohydrátu bylo prokázáno jako účinné při zlepšování fyzické výkonnosti během po sobě jdoucích sérií intenzivního cvičení*, jako je cross-training, vzpírání a sprint.
Proč si vybrat mikronizovaný kreatin?
Mikronizovaný kreatin se skládá z menších částic, které zajišťují lepší vstřebávání a trávení.
Doporučené použití:
- Fáze nabíjení: Užívejte jednu dávku (5 g u 400 g sklenice, 3 g u 150 g sklenice) čtyřikrát denně po dobu pěti dnů.
- Udržovací fáze: Neem vervolgens één portie per dag, afhankelijk van behoefte. Kan vóór of na de training worden gebruikt.
Meng de creatine met water of een sap naar keuze voor een gemakkelijke consumptie.
Složení:
100% pure micronised creatine monohydraat.
Verkrijgbaar in 400 g a 150 g verpakkingen.
Verbeter je prestaties en herstel met een van de meest effectieve supplementen voor intensieve training!
*Účinky zvyšující výkonnost se dosahují při denním příjmu 3 g kreatinu.