Mikronizovaný kreatin monohydrát - pro sílu a výkonnost
Kreatin monohydrát je jednou z nejvíce zkoumaných složek sportovní výživy. Tato přírodní složka, která se přirozeně vyskytuje v mnoha potravinách, hraje klíčovou roli při výrobě adenosintrifosfátu (ATP) - hlavního zdroje energie v těle. Užívání kreatin monohydrátu bylo prokázáno jako účinné při zlepšování fyzické výkonnosti během po sobě jdoucích sérií intenzivního cvičení*, jako je cross-training, vzpírání a sprint.
Proč si vybrat mikronizovaný kreatin?
Mikronizovaný kreatin se skládá z menších částic, které zajišťují lepší vstřebávání a trávení.
Doporučené použití:
- Fáze nabíjení: Užívejte jednu dávku (5 g u 400 g sklenice, 3 g u 150 g sklenice) čtyřikrát denně po dobu pěti dnů.
- Udržovací fáze: Pak užívejte jednu dávku denně podle potřeby. Lze užívat před nebo po tréninku.
Pro snadnou konzumaci smíchejte kreatin s vodou nebo džusem dle vlastního výběru.
Složení:
100% čistý mikronizovaný kreatin monohydrát.
K dispozici v 400 g a 150 g balení.
Zlepšete svůj výkon a regeneraci pomocí jednoho z nejúčinnějších doplňků pro intenzivní trénink!
*Účinky zvyšující výkonnost se dosahují při denním příjmu 3 g kreatinu.